Базилик [фитнес/здоровье]

5 упражнений для развития гибкости спины, плечевого пояса и поясницы

5 упражнений для развития гибкости спины, плечевого пояса и поясницы

Длительность: 7:43
Сергей Лучезарный (Фадеев)
01 апр 2019
Упражнения для тех, кому за 40: верните ощущение лёгкости

Упражнения для тех, кому за 40: верните ощущение лёгкости

Длительность: 7:59
Сергей Лучезарный (Фадеев)
30 мар 2019